Energieniveau
Naar navigatie springen
Naar zoeken springen
Een energieniveau verwijst naar hoeveel energie je hebt om dingen te doen. Als je een hoog energieniveau hebt, voel je je actief en gemotiveerd om dingen te ondernemen. Maar als je energieniveau laag is, kun je je moe of lusteloos voelen en heb je misschien meer rust nodig om je energie weer op te laden.