Sun protection factor
.jpg)
De sun protection factor (Nederlands: zon beschermings factor) is een aanduiding op verpakkingen van zonnebrandcrème's en -lotions. Het lastige ervan is dat men het niet precies kan aangeven hoe lang je in de zon kunt blijven zonder dat je verbrand. Het is dus een soort adviesgetal. Het hangt er namelijk erg vanaf welk huidtype je hebt, wat je activiteiten zijn in de zon en hoe dik je het insmeert. Mensen met rood haar en sproeten verbranden namelijk veel makkelijker bij zonnig weer dan anderen.
De zonnebrandcrème zorgt voor een soort filter op je huid die Ultraviolette A of B straling een poosje tegenhoud, zodat je minder snel verbrand. Het opsmeren is ook bedoeld om vroegtijdige huidveroudering en vooral huidkanker te voorkomen.
Zonnebrandcrèmes worden volgens hun SPF ingedeeld in verschillende klassen:
- lage beschermingsfactor: SPF 6 tot 10
- matige beschermingsfactor: SPF 15 tot 25
- hoge beschermingsfactor: SPF 30 tot 50
- zeer hoge beschermingsfactor: SPF 50+
Het getal geeft min of meer aan hoeveel keer beter je huid beschermd wordt dan als je het zonder zonnebrandcrème zou doen. Maar zoals gezegd is het een schatting. Ook omdat de zonsterkte in de loop van de dag veranderd. Als je bijvoorbeeld op het stand bent is het advies om elke 2 uur jezelf in te smeren. Houdt er ook rekening mee dat als je gaat zwemmen, je ook weer een stuk bescherming verliest.
Er bestaat geen enkele zonnecrème die 100% bescherming biedt tegen de zon. Smeer regelmatig en combineer met een zonnebril, kleding en hoeden (of bijvoorbeeld een parasol) voor extra bescherming. Houdt vooral ook kinderen in de gaten dat ze op tijd (weer) worden ingesmeerd.
De mate waarop een zonnebrandcrème filtert:
- SPF15: filterpercentage rond 93%.
- SPF30: filterpercentage rond 97%.
- SPF50: filterpercentage rond 98%.
- SPF50+ filterpercentage ongeveer 99%.