Kalk
Naar navigatie springen
Naar zoeken springen
Kalk is eigenlijk hetzelfde als calcium, het is er dan ook van afgeleid. Het is een stof die goed is voor je botten doordat je botten aangemaakt worden en hersteld worden door Kalk. Je kan ook botontkalking krijgen, dan mis je vitamine D, die heb je dan te weinig. Cafeïne zorgt ervoor dat je minder kalk krijgt, dat is niet erg, als je voor de rest maar goed eet!
Producten met veel kalk die dus ook goed zijn voor de botten zijn vooral zuivel-producten en melk.
 |
Dit artikel is een beginnetje. Je wordt uitgenodigd op bewerk te klikken om dit artikel aan te vullen.
Meer informatie over dit onderwerp vind je hier: |
 |
Dit artikel is een beginnetje.
|