Cholesterol

Cholesterol is een vetachtige stof die ons lichaam nodig heeft om goed te werken. Cholesterol heeft veel taken, maar de belangrijkste is dat het onze cellen helpt onderhouden en dienst doet als bouwsteen voor veel hormonen. Hormonen zijn stoffen die het lichaam aanmaakt om te praten met cellen en zijn heel erg belangrijk bij het besturen van veel dingen in je lichaam. Cholesterol wordt vervoerd door ons bloed. Ons lichaam werkt niet zonder cholesterol, maar te veel cholesterol in uw bloed is ongezond. Er zijn twee soorten cholesterol: ‘goede' en ‘slechte'. De slechte is ongezonde cholesterol. We halen cholesterol uit twee plaatsen. Uit ons lichaam zelf en uit ons eten.