Handstand

Een voorbeeld van een handstand.

De handstand is een oefening uit de gymnastiek. Tijdens de oefening staat iemand ondersteboven op zijn of haar handen. De benen en armen worden lang gestrekt. Hierdoor vormt het lichaam als het ware één rechte lijn.

De handstand is onderdeel van verschillende sporten, waaronder turnen, yoga, fitness en verschillende vechtsporten. In de dans wordt de handstand ook gebruikt, zoals bij breakdance.