Zelfmoordpoging

Zelfmoordgedachten? Hoe moeilijk het ook lijkt; als je gedachten hebt over zelfdoding, praat er dan over met mensen die je vertrouwt. Praat bijvoorbeeld met je beste vriend(in) of je ouders. Als je liever anoniem met een professional wilt praten, dan kun je 113 Zelfmoordpreventie op internet opzoeken als je in Nederland woont of Zelfmoord 1813 als je in België woont. Zij willen je graag helpen!

Een zelfmoordpoging is een poging tot zelfmoord. Mensen die een zelfmoordpoging hebben gedaan, worden meestal opnomen op de psychiatrische afdeling van het ziekenhuis. De gevolgen van een mislukte zelfmoordpoging kunnen erg groot zijn. Zo kun je blijvende schade overhouden en zelfs in een rolstoel terecht komen.

Als je zelf suïcidale gedachten hebt, kun je in Nederland gratis contact opnemen met het telefoonnummer 0800-0113 of chatten via www.113.nl/chatten. Als je in België woont kun je bellen naar 1813 of chatten via www.zelfmoord1813.be/ik-heb-hulp-nodig/chat-met-de-zelfmoordlijn.