Meditatie

Man die mediteert.

Mediteren kan altijd en overal.

Meditatie is een soort van oefening (onderdeel) dat in veel godsdiensten voorkomt. Meditatie komt veel voor in het hindoeïsme en het boeddhisme. Hiervan is meditatie het bekendst. Meditatie kan ook door te bidden.

In de 20ste eeuw is er een nieuwe vorm van mediteren ontstaan. Deze vorm is geen onderdeel van een godsdienst, maar is er voor als mensen rust nodig hebben. Meditatie is dan één worden met de mensen en natuur om je heen. Je zit dan tussen hemel en aarde in. Meditatie wordt bijvoorbeeld beoefend bij Mindfulness.

Mediteren kun je alleen doen, maar ook met anderen.

Elke godsdienst heeft zijn eigen manier van mediteren. In het Boeddhisme was er bijvoorbeeld ooit een jonge man, Siddhartha Gautama, die 49 dagen achter elkaar heeft gemediteerd. Het verhaal zegt dat hij niet gegeten en gedronken heeft, en uiteindelijk de 'verlichting' bereikt heeft.

Dit artikel is een beginnetje. Je wordt uitgenodigd op bewerk te klikken om dit artikel aan te vullen. Meer informatie over dit onderwerp vind je hier: Tekst: Wikipedia • NPO Kennis • Google Afbeeldingen: Wikimedia Commons (oud) • WikiKids Beeldbank Clipjes: Schooltv • Beeld & Geluid • YouTube

Dit artikel is een beginnetje. Maak een account aan en help mee!