Lenigheid
lenigheid
lenigheid is dat je spieren sterk zijn en spieren soepeler zijn. dat komt vaak door sport zoals turnen en dansen en atletiek. je kan ook lenig worden door elke dag je spieren aan te spanne. en joga is goed om je spieren rustig.
lenigheid is dat je spieren sterk zijn en spieren soepeler zijn. dat komt vaak door sport zoals turnen en dansen en atletiek. je kan ook lenig worden door elke dag je spieren aan te spanne. en joga is goed om je spieren rustig.