Depressie

Een depressie is een psychische ziekte. Het betekent dat iemand lange tijd heel somber is en nergens meer plezier in heeft. Dit kan weken zijn, maanden of zelfs nog langer.

KENMERKEN

Naast somberheid zijn er vaak ook andere kenmerken:

• Problemen met slapen, in slaap vallen of weer snel wakker worden. Soms juist geen energie om op te staan.

• Eetproblemen, geen zin hebben om te eten. Hierdoor krijgt men nog minder energie.

• Minder zin om te praten en samen te zijn met vrienden en familie. Zich afsluiten van de buitenwereld.

• De patient kan zich niet zo goed meer concentreren. Hij kan moeilijk gesprekken volgen en hij onthoudt dingen minder goed.

• De patient is angstig, bang, kan geen besluiten nemen en heeft nergens zin zin meer in.

BEHANDELINGEN

Een depressie is vaak goed te behandelen. Niemand hoeft zich te schamen voor een depressie, want 15% van de bevolking heeft in zijn leven één of meer depressies. In het begin helpt het om er veel over te praten, om veel te bewegen en om dingen te gaan doen. Wanneer de depressie al te ver is dan kan men naar de psycholoog voor gesprekttherapie of psychotherapie. Meestal helpt dit goed.