Doula
.jpg)
Doula ook wel uit het Grieks een Geboortecoach genoemd is een vrouw die doormiddel van haar ervaringen en soms ook kennis de zwanger vrouw en haar partner wilt ondersteunen . Een Doula geeft geen medische kennis aan de zwangere vrouw maar vooral emotionele steun. Een Doula Kan je overal aanvragen tijdens je zwangerschap ook als in het ziekenhuis gaat bevallen en wordt gedeelte bepaald door de zorgverzekering je betaald gemiddeld 700 euro aan de Doula . Je mag een Doula altijd bellen en mailen en appen maar je spreekt elkaar na aanvraag sowieso 3 keer namelijk tijdens de zwangerschap, tijdens de bevalling en na de bevalling .
wat is een Doula
Een ervaren, zorgzame vrouw die continue ondersteuning biedt is een Doula. Om de rol goed te kunnen omschrijven is er gezocht naar een term zonder medische betekenis die goed de waardevolle zorg en ondersteuning weergaf die en vrouw kan bieden. Vandaar ‘dienende vrouw’ oftewel de Doula. Dana Raphael gebruikte dit woord en omschreef het als; één of meer individuen, meestal vrouwen, die psychologische steun en fysieke ondersteuning bieden aan de bevallende moeder. We gebruiken het woord nu in de breed geaccepteerde betekenis van een ervaren bevallingscoach die de moeder en haar partner zowel emotioneel als fysiek ondersteunt tijdens de hele bevalling en soms nog een tijd daarna. De zwanger vrouw heeft niet alleen haar partner nodig, maar ook een zorgzame, ervaren persoon- een Doula- die haar rustig en vakbekwaam door het proces helpt, haar gerust kan stellen en een constante kan zijn voor haar en haar partner. De Doula geeft steun die zich duidelijk onderscheidt van steun die een goede bekende kan geven. Deze 2 soorten steun vullen elkaar aan. Een Doula kan een vrouw helpen met de weeën en aangeven hoe ze zich thuis kan ontspannen, totdat de komst van de baby zich echt aandient. Al voor de bevalling kan de Doula de moeder leren op haar eigen kracht en haar lichaam te vertrouwen. Ook kan zijn de partner helpen en ondersteunen. Met haar ervaring fungeert de Doula voor minder ervaren moeders ook als rolmodel.
Tijdens de bevalling
Gedurende de gehele bevalling wijkt de Doula niet van de zijde van de zwangere vrouw. Ze helpt haar te zoeken naar een fijne houding, geeft massages, moedigt haar aan, houdt haar vast, brengt iets te drinken, zorgt voor een bad of een douche, of geeft uitleg over wat er gebeurt. Hoe een bevalling ook verloopt: de Doula is aanwezig, als vraagbaak en als rots in de branding, Dus als er om vraag de vrouw, om fysieke en emotionele ondersteuning te bieden. Doula’s hebben gedegen kennis van het geboorteproces, maar zijn geen vervanging voor de verloskundige of arts. Hun taak is om onvoorwaardelijk achter de aanstaande ouders te gaan staan en hen te voorzien van informatie, zodat ze hun eigen keuzes kunnen maken. Je zou de Doula kunnen zien als een tolk of ‘buffer’, zeker in een ziekenhuisomgeving waarin er veel tegelijkertijd om de zwanger vrouw heen kan gebeuren. Het is haar taak ervoor te zorgen dat de aanstaande moeder en haar partner zich gehoord, gezien en gerespecteerd voelen, ook en juist op momenten van medisch ingrijpen, zorg of angst. De Doula is daarmee nadrukkelijk ook géén vervanging voor de partner. Voor een partner is bevallen immers ook een hoogtepunt in het leven en door de emotionele betrokkenheid kan het soms moeilijk zijn om te weten wat er op dat moment nodig is. De Doula helpt de partner door tips te geven over hoe hij of zij zo goed mogelijk zijn of haar partner kan ondersteunen.
Voordelen van een Doula
Het gebruik van een Doula heeft effect volgens onderzoek
- 31% minder gebruik van weeë opwekker
- 28 % minder risico op een keizersnede
- 12% verhoogde kans op een spontane vaginale geboorte dus natuurlijke geboorte
- 9% minder gebruik voor pijnstillende medicatie
- 14% minder risico op opname op Medium care of Intensive care
- 34% minder risico op een negatieve geboorte ervaring