Nachtblindheid

Gezondheidsklachten? Ga naar een dokter of huisarts! Volg geen adviezen over gezondheidsklachten van het internet op.

Zicht op de weg: links met nachtzicht en rechts met nachtblind

Nachtblindheid is een aandoening waarbij je niet zo goed in het donker. Dit komt doordat de staafjes in je ogen niet zo goed werken. Je kan het meestal krijgen als je oud bent, maar kan er ook mee geboren worden.

In oog zit het netvlies, waarin twee soorten cellen zitten. Dit zijn kegeltjes en staafjes. De kegeltjes zorgen er voor dat je kleuren kan zien overdag. De staafjes zorgen er voor dat je zwart wit en grijs kan zien.

In het donker gebruik je alleen de staafjes, waardoor je geen kleuren zien. Hierdoor heeft in het donker alles grijstinten. De staafjes vangen normaal zoveel mogelijk licht om goed in het donker te zien. Als je nachtblind bent gebeurt dit niet.

Symptomen

Als je last hebt van nachtblindheid heb je volgende symptomen:

• Je kan in het donker bijna niks zien, maar in het licht wel.
• Je hebt moeite om van uit een hele lichte kamer te wennen aan het op eens donker worden.
• Je hebt dit aan beide ogen.

Oplossingen

Als nachtblind bent kun je er niet zo veel aan doen, maar je moet wel op de volgende dingen letten:

• Ga niet autorijden als het donker is of donker aan het worden is.
• Koop een nachtbril. Hiermee kun je je zicht in het donker verbeteren. Deze bril heeft gele glazen, waardoor je beter ziet.
• Neem extra vitamine A in.