Gymnastiek

Als je aan gymnastiek doet, doe je lichamelijke oefeningen. Dit kan van alles betekenen, zoals balsporten, teamsporten, indviduele sporten enz. Gymnastiek wordt vaak gegeven in gym(nastiek)zalen of buiten.

Gymnastiek kan zowel op school (basischool/middelbare school) gegeven worden als op een sportschool. De term gymnastiek wordt het meest gebruikt op de basisschool (vaak afgekort als 'gym'). Op het voortgezet onderwijs (middelbare school) heet het lichamelijke opvoeding (LO), wat inhoudelijk gewoon hetzelfde is.

Gymnastiek wordt ook als wedstrijdsport beoefend. Dan heet het turnen.

Soorten

• Ritmische gymnastiek

Toestellen

1. De bok waar je over moet springen.
2. De balk waar je over moet lopen
3. De ringen waar je mee kan zwaaien.
4. De trampoline waardoor je over een andere bok kan springen,
5. De touwen daar kan je mee slingeren of klimmen.
6. De trapezoïde dan moet je ergens iets opleggen en dan kan je er over lopen.
7. De lange mat daar kan je (bijv.) de radslag of de handstand of de koprollen,
8. De dikke mat waar je gevaarlijke dingen mee kan doen.
9. De brug gelijk hier kun jongens trucjes doen
10. De rekstok, hier kan je ook trucjes op doen

Kleding

Een joggingpak, gymschoenen, Een gymbroek of een gymshirt.