ADHD

ADHD is een afkorting. Het staat voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Dat zijn Engelse woorden, in het Nederlands wordt het ook wel aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit genoemd. Aandachtstekort betekent dat je je aandacht niet lang op één ding kunt richten, je bent snel afgeleid. Hyperactiviteit betekent dat je heel erg actief (druk) bent of dat je je zo voelt. Je voelt en/of doet onrustig. Bij ADHD gaat het niet om 'zomaar druk' of 'weinig aandacht' het is een stoornis (aandoening/ ziekte) Niet iedereen die druk is of weinig aandacht heeft, heeft ADHD. Elke arts kan ADHD vaststellen, maar een stoornis kan alleen vastgesteld worden door een speciale arts. Bijvoorbeeld door een psychiater.

Medicijnen

Er is geen medicijn dat ADHD kan genezen. Wel kunnen de symptomen (verschijnselen) verminderen of zelfs verdwijnen. Een medicijn dat vaak door mensen met ADHD gebruikt wordt, is Ritalin. Je kunt deze medicijnen alleen krijgen met een recept. Dit krijg je niet zomaar, ook mag niet iedereen dit slikken. Meestal krijgen mensen medicijnen én therapie. Er zijn mensen die geen Ritalin willen gebruiken. Zij gebruiken liever iets anders. Bijvoorbeeld visolie een aangepast dieet of vitamine B6. Het is niet bewezen dat deze middelen werken. Toch zijn er veel mensen die zich er goed bij voelen en dat is het belangrijkste.

Ritalin Methylphenidat

Nieuws over ADHD

In september 2013 wordt er veel geschreven over ADHD. In 2009 zou een Amerikaanse psychiater (Leon Eisenberg) gezegd hebben dat ADHD een verzonnen ziekte is. Waarschijnlijk is dit niet zo gezegd en hebben mensen er een ander verhaal van gemaakt. Het is en blijft dus heel belangrijk om alles te controleren wat je leest.

Omgaan met ADHD

Dit stukje is meer bedoeld voor de omgeving van iemand met ADHD. Op die manier kunnen de mensen hem/ haar een beetje helpen. Deze 'tips' zorgen er natuurlijk niet voor dat de ADHD verdwijnt, het kan er wel voor zorgen dat die persoon zich prettiger voelt.

• zorg voor een duidelijke structuur. Bijvoorbeeld een dagindeling of regels
• geef duidelijke opdrachten, niet meer dan één tegelijk
• beloon goed gedrag door een complimentje of aandacht te geven
• geef interessante taken, anders dwaalt de aandacht van het kind snel af
• laat het kind af en toe lekker bewegen, dan kan het de energie kwijt

Onthoud dat een kind met ADHD ook gewoon wil spelen en vriendjes wil hebben. Hij/ zij reageert soms anders en doet niet alles expres. Als je daar een beetje rekening mee probeert te houden, dan is dat voor iedereen fijn. Soms is dat best moeilijk, maar dat is het voor een kind met ADHD ook.

Filmpjes

• Jeugdjournaal Bart heeft ADHD
• Liedje Liedje van Kinderen voor Kinderen
• Wat is ADHD Korte uitleg in een filmpje

Zie ook

• Autisme

tijdschrift

Er is een tijdschrift: Balans. Daar staat niet alleen iets in over ADHD, maak ook over bijvoorbeeld autisme. Ook staat daar in een familie waarvan kinder zoiets hebben, een intervieuw met de moeder of vader of alle twee.