Tropen

De tropen zijn het gekleurde gebied

De tropen is het gebied rondom de evenaar. Om precies te zijn is het het gebied tussen de Kreeftskeerkring en de steenbokkeerkring. Niet alle gebieden in de tropen hebben echter een tropisch klimaat.

Vakantie in de tropen tips.

Veel mensen gaan in zomer op vakantie naar de tropen landen rondom de evenaar daar zitten ook landen bij die risico zijn voor de gezondheidszorg daarom hieronder wat tips voor vakantie in de tropen.

Vaccinaties en geneesmiddelen

Door Vaccinaties te nemen en geneesmiddelen te slikken kan je ziektes zoals hepatitis en malaria voorkomen ga minstens 4 weken voor vertrek uitzoeken of je land een risico land is op bepaalden ziekte.

Hygiëne

Was u handen goed met zeep. Doe dit altijd na gebruik van een toilet en voor je gaat eten. Was je handen ook voor je gaat koken . Houd mensen met buikpijn en diarree buiten de keuken . Werk met goed schoongemaakt keukenmaterialen en gebruik schone thee en handdoeken. In tropische landen is vaak warm en vochtig . In deze omgeving is je huid extra gevoelig voor ontsteking dus maak wondjes goed schoon met lauw water . En ga in deze landen ook niet zomaar een tatoeage laten zetten om de kans op hepatitis B op te lopen te verkleinen.

Eten en drinken

Let op wat je eet en drinkt voedsel vooral rouw is niet veilig . Eet daarom gene rauw vlees , rauwe vis of schelpdieren. Dit geld ook voor rauwe melkproducten. Voedsel bederft sneller bij hoger temperatuur. Om ziekte kiemem goed te doden moet voedsel goed verhit worden . Eet fruit alleen als al voorgeschild is . Eet geen onverpakte ijs . In veel landen is kraanwater geen drinkwater . Ijsblokjes, verdunde limonade en gewassen salades zijn een risico om te eten of te drinken. Water in verzegelde water flessen en gekookt kraanwater is veilig om te drinken. Water kan gefilter worden met speciale chemicaliën zoals chloor of jodium . Dese zijn te koop in speciale winkels . Jodium mag je niet gebruiken bij schildklier problemen of zwangerschap. Op reis met baby's is borstvoeding de meest veilig manier van voeding geven . Als je niet doet gebruik dan gekookt water .

Diarree

De meeste mensen die op vakantie gaan naar de tropen gaan krijgen last van diarree . Door goed op te letten wat je eet en goede Hygiëne kan je het veel voorkomen . Je bent meestal maat paar dagen ziek meestal heb je geen medicijnen nodig het is wel belangrijk dat je blijft drinken om uitdroging te voorkomen. Ga wel naar arts bij koorts boven 39 , bloed bij de ontlasting en als het langer dan 3 dagen duurt. En bij kinderen jongen dan 1 is belangrijk als kind niet meer drinkt ook al te komen .

Insecten

In tropische landen zijn veel insecten ook veel muggen het is belangrijk dat je weert tegen muggen die ziektes mee brengen zoals de tijgermug en malariamug en zandvlieg . De malaria mug steekt vaak in avond en nacht maar de tijgermug over gebruik dan deet of incarindin om zo de muggen te weren en ziekte voorkomen.

Zwemmen en zonnen

De zon in de tropen is veel felle dan in Nederland de kans op verbranding is grote en kan er huidlagen of ontstekingen van krijgen . Blijf daarom tussen 11 en 15 uur uit de zon zo voorkom je verbranding en andere vervelende aandoeningen. Smeer je elke 2 uur in met zonnebrand en als je deet gebruikt doe dan eerst zonnebrand dan de deet anders werkt de zonnebrand minder goed . En gebruik zonnebrand met factor 30 of hoger. In stil of meren kunnen ziekteverwekkers zitten pas daar mee op die kan je niet zien. Koraalriffen kunnen nare wonden maken die snel ontsteken dus voorkom dat . Pas op met zee en zoet waterdieren draag als er veel rotsen zijn waterschoenen.

Vakantie in de tropen

Vakantie in de tropen is leuk en lekker je hebt goed weer en klimaat is vaak heerlijk om van te genieten.