Biefstuk: verschil tussen versies
Naar navigatie springen
Naar zoeken springen
| Regel 3: | Regel 3: | ||
[[Bestand:Raw steak.jpg|miniatuur|right|300px|rauwe biefstuk]] | [[Bestand:Raw steak.jpg|miniatuur|right|300px|rauwe biefstuk]] | ||
| − | == Voeding waarden == | + | == Voeding waarden. == |
| + | |||
| + | * Energie: 127 kcal | ||
| + | * Eiwit: 23,8 gram | ||
| + | * Vet: 3,5 gram | ||
| + | * Koolhydraat: 0 | ||
| + | * IJzer: 2,2 milligram | ||
{{beg}} | {{beg}} | ||
Versie van 22 mei 2023 13:09
Biefstuk is vlees van de rund of kalf. Er zijn verschillende soorten biefstuk: ossenhaas, lende, ribeye, ribrack en kogelbiefstuk. Biefstuk kan worden gebakken of gegrild. Je kunt kiezen om je biefstuk bijna rauw of juist bijna doorbakken op te eten.
Voeding waarden.
- Energie: 127 kcal
- Eiwit: 23,8 gram
- Vet: 3,5 gram
- Koolhydraat: 0
- IJzer: 2,2 milligram
 |
Dit artikel is een beginnetje. Je wordt uitgenodigd op bewerk te klikken om dit artikel aan te vullen.
Meer informatie over dit onderwerp vind je hier: |
 |
Dit artikel is een beginnetje.
|