Reisziekte: verschil tussen versies

Uit Wikikids
Naar navigatie springen Naar zoeken springen
Regel 19: Regel 19:
 
Reisziekte kan zorgen dat je flink ziek voelt . Vaak begint reisziekte met een toename van speeksel in de mond en gapen .Uiteindelijk wordt je misselijk soms zo erg dat je gaat overgeven . Je krijgt buikpijn ,hoofdpijn het zweet breekt uit in je handen en gezicht . Je wordt bleek en je kunt flauw gaan vallen. En duizelig voelen. Bij erngstig reisziekte neemt de spanning op de spieren toe daardoor  je gaat trillen . Reisziekte in extreme gevallen kan je de controle over je lichaam verliezen . Na de reis kunnen de klachten nog even aan houden . Maar meestal verdwijnen vrij snel.
 
Reisziekte kan zorgen dat je flink ziek voelt . Vaak begint reisziekte met een toename van speeksel in de mond en gapen .Uiteindelijk wordt je misselijk soms zo erg dat je gaat overgeven . Je krijgt buikpijn ,hoofdpijn het zweet breekt uit in je handen en gezicht . Je wordt bleek en je kunt flauw gaan vallen. En duizelig voelen. Bij erngstig reisziekte neemt de spanning op de spieren toe daardoor  je gaat trillen . Reisziekte in extreme gevallen kan je de controle over je lichaam verliezen . Na de reis kunnen de klachten nog even aan houden . Maar meestal verdwijnen vrij snel.
  
== Tips tegen reisziekte ==
 
Er is veel wat je kan doen om het te voorkomen of te verminderen:
 
* '''Voor de reis''' :
 
* Ga uitgerust op reis als je moe bent is de kans op reisziekte het grootste.
 
* Ga niet op reis met een lege maag maar met een volle maag . Zorg dat je vooraf een kleine maaltijd neemt bijvoorbeeld 2 boterhammen met een glas melk of een bakje yoghurt met fruit of musli.
 
* Sommige mensen krijgen meer last als ze koffie of alcohol of frisdrank drinken . Merk je dat ook neem het dan niet.
 
* '''Tijdens de reis''':
 
* Ben je lang onderweg  neem  dan minstens 3 lichte maaltijden per dag .
 
* neem als tussendoortje een stukje fruit of een cracker Neem geen vette dingen of snoep.
 
* Drink geen koffie of alcohol of frisdrank drinken Als de klachten erger worden.
 
* Reis je met de auto ? Ga dan als het mag  voorin zitten of als je rijbewijs hebt zelf rijden. vraag als je zelf niet rijd of de bestuurder rustig wilt optrekken en rijden.
 
* kies routes met Vooral langer en recht wegen.
 
* Kijk in 1 vaste richting voor je uit probeer je hoofd niet te veel te bewegen en sluit je ogen niet.
 
* Probeer te slapen dan verdwijnen de verschijnselen ook om lekker te slapen zorg dat je kussen hebt in je nek en evtueel de ramen afschermen of iets voor je ogen doen zoals een slaapmasker.
 
* Zorg voor frisse lucht zet het raampje een stukje open zet  da airco aan als het te warm wordt het moet koel blijven maar niet te koud dus als het nodig is verwarming licht  aan
 
* Luister na de muziek en let op je ademhaling  of  kauw op een kauwgom .
 
* Zorg bij een langer rit voor voldoende pauzes.
 
* Van ve lezen ,schrijven, gamen of op een beeldscherm kijken kam je misselijk en duizelig worden stop daar direct mee als je er last van krijgt dan wordt het gauw minder.
 
* Ga op een schip even naar buiten  voor frisse lucht
 
* In een vliegtuig kun je afleiding zoeken. Begin een gesprek of wandel zelf regelmatig door het gangpad 
 
 
[[Categorie:Neurologische aandoening]]
 
[[Categorie:Neurologische aandoening]]

Versie van 13 okt 2022 22:32

Under construction icon-red.svg Werk in uitvoering!
Aan dit artikel wordt de komende uren of dagen nog gewerkt.
Belangrijk: Laat dit sjabloon niet langer staan dan nodig is, anders ontmoedig je anderen om het artikel te verbeteren.
De maximale houdbaarheid van dit sjabloon is twee weken na de laatste bewerking aan het artikel.
Kijk in de geschiedenis of je het artikel kunt bewerken zonder een bewerkingsconflict te veroorzaken.
Toelichting: Verbeteren
Under construction icon-red.svg
Dit artikel is nog niet af.
Esculaap.svg
Gezondheidsklachten?

Ga naar een dokter of huisarts! Volg geen adviezen over gezondheidsklachten van het internet op.

Crystal Clear app kedit.png
Verbeteren
Dit artikel moet nog een beetje verbeterd worden. Wil jij WikiKids helpen? Het zou fijn zijn als je het verbetert.

Reisziekte of bewegingsziekte is een overgevoeligheid voor een constant (zelfde) rustig beweging waar je stil zit in een bewegend voertuig ..behalve een auto ,boot,vliegtuig ,trein, bus of tram krijgen sommigen mensen met reisziekte ook klachten in een lift of bij anderen constante bewegingen.

Reisziekte bij kinderen

Reisziekte komt het meeste voor bij kinderen ,vermoedelijk omdat bij kinderen het evenwichtsorgaan nog niet goed is ontwikkeld . Vrouwen hebben om onbekende redenen ook vaker last van reisziekte dan mannen . Hoewel de meeste mensen over de klachten heen terwijl andere hun hele leven er last van blijven houden.

Vormen Reisziektes

Reisziekte is een verzamelnaam voor zeeziekte ,wagenziekte en luchtziekte.

  • Zeeziekte: Sommige mensen vinden de schommelingen van de boot prettig en vallen in slaap ,andere mensen worden er ziek van bij zeeziekte ontstaan er klachten als misselijkheid door het reizen over water denk bijvoorbeeld aan pleziervaren . Hoe groter de boot hoe stabieler de beweging. Hoe wel iedereen op zeker moment zeeziek kan worden.
  • luchtziekte: vliegen met luchtziekte kan erg vervelend zijn. Sommige Mensen zijn er gevoelig voor . Vliegen is een ongebruikelijke beweging . Hierdoor kan je misselijk worden en zeker mate als er turbulenties ontstaat of bij stijgen of dalen van het vliegtuig kan je misselijk worden.
  • wagenziekte: Bij een langdurige autorit is wagenziekte erg vervelend . Vooral kinderen hébben er last van. Wagenziekte kan zo wel in de auto als ik de trein of bus of andere voertuig op treden.

Oorzaken van reisziekte

Reisziekte lijkt te veroorzaakt te worden door de zintuigen die waarnemingen dus wat je ziet en hoort en voelt dat die niet goed overkomen in de hersenen teminste niet de juiste informatie bijvoorbeeld je ogen registeren wel bewegingen maar andere dan je evenwichtsorgaan . Reisziekte ontstaat als je niet meer met je ogen goed kan volgen . Of als op deinde boot zit en je niet op de weg kan kijken. Je ziet dan de horizon wel dat die stil staat maar toch voel je de bewegingen als in een auto zit . Je ogen melden dat je stil stil maar je evenwichtsorgaan niet die registreert de beweging aan de hersenen waardoor je hersenen in de war raken . Het is echter niet zo dat je evenwichtsorgaan afwijkend is : Het zijn de hersenen die niet goed in staat zijn om tegenovergestelde prikkels op de juiste manier te verwerken .

Symptomen van reisziekte

Reisziekte kan zorgen dat je flink ziek voelt . Vaak begint reisziekte met een toename van speeksel in de mond en gapen .Uiteindelijk wordt je misselijk soms zo erg dat je gaat overgeven . Je krijgt buikpijn ,hoofdpijn het zweet breekt uit in je handen en gezicht . Je wordt bleek en je kunt flauw gaan vallen. En duizelig voelen. Bij erngstig reisziekte neemt de spanning op de spieren toe daardoor je gaat trillen . Reisziekte in extreme gevallen kan je de controle over je lichaam verliezen . Na de reis kunnen de klachten nog even aan houden . Maar meestal verdwijnen vrij snel.

Afkomstig van Wikikids , de interactieve Nederlandstalige Internet-encyclopedie voor en door kinderen. "https://wikikids.nl/index.php?title=Reisziekte&oldid=737965"