Menstruatie

Bij menstruatie verlaat de eicel van een vrouw de vagina met een beetje slijm en een klein beetje bloed. Dit gebeurt iedere maand. Bij de meeste meisjes komt de eerste menstruatie tussen hun 11e en 16e jaar. Een meisje kan vanaf die leeftijd een baby krijgen, dat kan alleen maar gebeuren als ze met iemand geslachtsgemeenschap heeft.

Waarom

Als eicellen worden bevrucht, wordt een vrouw zwanger. Is dit niet het geval, menstrueert een vrouw omdat de eicel niet nodig is. Rond je 45ste eindigt de menstruatie bij een vrouw. Dan kom je in de overgang.

Pijnen

Een menstruatie kan pijn doen. De ene heeft daar meer last van dan de ander. De pijn ontstaat door verkrampingen bij de vagina.

Sommige meisjes kunnen niet meedoen met de gymles, omdat ze zoveel pijn hebben. Als je heel erg pijn hebt aan de buik of hoofd of hele vervelende rugpijn. Als je erg veel pijn hebt, zou je een pijnstiller kunnen kopen bij alle drogisterijen en bij de apotheek.

Middelen

Ben je ongesteld, draag en heb dan altijd maandverband, een tampon of een menstruatiecup. Je kan het in alle vormen vinden. Een tampon mag je nooit langer dan 6 tot 8 uur dragen. Een menstruatie cup kan je tot 10 uur inhouden, en daarna spoel je de bloed weg, en zet je het weer in. Het is ook oefenen met inbrengen. Een maandverband is een stuk makkelijker. Maar je kunt niet in het water met een maandverband. Dan moet je een tampon, of menstruatie cup in.